Accorder corps et esprit par la pratique de la sophrologie.

C'est dans un cadre bienveillant et une pièce spacieuse et lumineuse que la séance de sophrologie vous permet de vous recentrer et de vous reconnecter à vos ressources.
Chaque pratique associe exercices respiratoires et visualisations, réalisés dans un état de relaxation dynamique entre veille et sommeil.